极简人际关系心理学【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

极简人际关系心理学PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 内外兼修：为高品质人际关系打下基础1

形象改变人际关系的走向2

任何时候都不要忘记微笑4

用声音“迷”住对方7

眼睛能帮你说话10

让适当的手势，为人际关系锦上添花13

别让小动作毁了自己16

有气场，何愁没有人际关系18

彬彬有礼让你的魅力更添一层22

第二章 言为心声：用舌尖搭建人际关系的舞台25

人人都想被赞美26

投其所好赢得对方的好感30

听出对方的言外之意33

忠言更要顺耳36

关心的话，最能温暖人心39

把话说到对方心坎里42

一分安慰，赢得十分信任45

话多不如话少，话少不如话好48

第三章 从“心”出发：心理素质决定人际关系53

超越自卑，用自信去吸引和打动他人54

告别悲观情绪，做真正的自己57

猜疑没了，人际关系就顺畅了61

唯有行动起来，才能战胜害羞心理65

变身强者，浇灭心头的嫉妒之火68

不狂妄自大，自然拥有好人缘71

永远别让报复的念头出现74

不冲动，理性能帮助我们赢得人际关际76

第四章 俘获人心：令人际关系进一步加深81

得人心者，善于“共情”82

有点小缺点比完美更可爱86

“小事”往往能感人89

关键时刻伸出手，更能征服人心91

通过细节赢得人心95

凡事让人三分，有理也要饶人98

永远不要争论，谁都赢不了这场“战争”101

第五章 自我完善：建立更加和谐的人际关系105

尊重他人是交际的前提106

宽容能使人和睦相处109

吃亏是福，斤斤计较伤人伤己113

热情的人，到处受欢迎115

用乐观维护人际，人生才有快意118

亲和力能帮助我们广结人缘121

谦逊低调更容易让人接受124

有涵养，人际关系就能达到一个高度128

和为贵，巧妙化解与他人的矛盾131

第六章 赢得支持：牢牢拴住对方的“心”135

信任是获取支持的基础136

逃避解决不了问题，修补关系要及时139

只有真心才能换来真心142

感情投资，必有回报144

被人喜欢，其实很简单148

别被玩笑毁掉关系150

想得到朋友，就让对方超过我们153

主角不是好当的，配角更能彰显内在美156

第七章 交际有道：超级人际必备的心理学规律161

第一印象很重要162

把握对方心目中的那杆秤165

用好心情感染身边人167

不做“囚徒困境”中的“囚徒”170

把对方变成“自己人”172

有事没事多走动175

人与人之间保持适当的距离178

任何时候都不要以己度人181

互利互惠，使其回报人情185

第八章 扩展人际：短时间内征服陌生人189

放下心理负担，从陌生人开始190

克服恐惧心理，和陌生人聊得来192

初次见面时，使双方关系瞬间升温的技巧196

这样与陌生人沟通最有效198

与陌生人寻找共同点201

“催眠”潜意识，迅速打开他的心扉203

让陌生人感觉到被认同206

会搭讪，与陌生人就没有距离208