图书介绍

美人拉丁【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

陈奕云著著
出版社：北京：知识出版社
ISBN：7501544115
出版时间：2005
标注页数：119页
文件大小：22MB
文件页数：122页
主题词：拉丁舞－基本知识

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图书目录

［推荐序］　实至名归的拉丁教主唐雅君2

［自序］跳动出性感诱人的拉丁舞吧！3

Part1 心灵缘起8

1-1 我和有氧有个亲密约会8

1-2 何谓拉丁？14

Part2 拉丁进化论20

2-1 拉丁有氧全力燃烧20

2-2 什么是美人拉丁？26

暖身运动篇27

魔鬼塑身篇30

魅力曲线篇50

性感美身篇70

Part3 拉丁美人造型秘笈94

3-1 拉丁美人变身法宝94

3-2 跳出完美拉丁的加法小撇步106

3-3 美人拉丁音乐共和国114