图书介绍

扭转自我的信念【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

乔治·威伯格著；黄翊译著
出版社：大展出版社有限公司
ISBN：
出版时间：1989
标注页数：237页
文件大小：56MB
文件页数：240页
主题词：

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图书目录

第一章我为什么会是这副样子5

第二章扭转自我的信念9

第三章找出动机来16

第四章让自己有个愉快的转变21

第五章？？？？罪魁祸首呢？？？？雄？30

第六章偏执狂如何形成37

第七章怎样才不会成为偏执狂47

第八章如何改掉坏习惯60

第九章无法克制的冲动70

第十章如何克服抑郁的心理78

第十一章如何对付令你恼怒的人92

第十二章如何向别人诉苦？100

第十三章如何接纳别人对你的批评107

第十四章如何建立良好的人际关系116

第十五章如何去表达你的爱123

第十六章尽情去享受性生活133

第十七章如何被人喜爱143

第十八章怎样表现自我154

第十九章如何使你更果断164

第二十章怎样才会成功173

第二十一章你的善举是真慷慨？还是期望别人有所回报？183

第二十二章不要再自怜了193

第二十三章如何欢度老年202

第二十四章如何克服害羞心理209

第二十五章如何培养及维护创造能力218

第二十六章你可以改变自己的个性227