图书介绍

时尚纤体 美白食疗法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

时尚纤体 美白食疗法
  • 叶俏馨,陈丽红编辑 著
  • 出版社: 北京:中国建材工业出版社;比格出版有限公司
  • ISBN:7801592867
  • 出版时间:2002
  • 标注页数:121页
  • 文件大小:46MB
  • 文件页数:129页
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图书目录

一.肌肤美白篇9

正确肤质的保养10

针对雀斑、黑斑的有效对策19

预防皮肤衰老妙法23

问题性皮肤彻底大检视27

食物过敏的疑问34

二.纤体保健篇39

排毒瘦身保健法40

纤维素的排毒功效44

“瘦身计划”多重奏48

饮食与肥胖的“亲密关系”60

中药瘦身66

佳节瘦身妙法70

三.容光焕发的饮品75

水与美容76

“永保青春”不该喝什么?78

“全身保养”饮品调制81

四.上班一族减压食疗法87

缔造无压肌肤88

常见的情绪紧张与头痛92

营养摄取要均衡96

五.准新娘VS纤体+美白101

纤体排毒四环节102

准新娘保健行动110

美白蔬菜干一杯112

六.“美丽一生”食谱117

“美丽成长”菜单118

“美丽加分”菜单119

“美丽再现”菜单120

“美丽常驻”菜单121

附录123

纤体美白Q A123

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