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第一章 导言1

一、文化生活与素质教育1

（一）文化是民族的灵魂、血统和脉愫1

（二）生活方式是一门艺术、一种文化1

（三）加强素质教育，使教育人文化、人道化2

二、“文化”、“生活方式”的含义及相互关系3

（一）“文化”、“文明”的含义3

（二）“文化”定义之解读7

（三）“现代生活方式”与“传统文化”关系10

（一）人文加科学，为学与为道15

三、求学体道，做个堂堂正正中国人15

（二）中国文化透视——“我中国人”17

（三）理解和弘扬中国传统文化之宗旨19

第二章 异彩纷呈的服饰文化与生活方式25

第一节 何谓服饰文化26

一、服饰文化是联系着不同民族和时代的双文明26

二、服装衣着既是文化心态的外表，也暗示着人的社会地位27

三、当今法官换袍和敲槌的文化意蕴29

第二节 现实社会民众服饰选购需求中的文化层次与时尚心态31

一、不同学历家庭服装消费取向各异31

二、从装饰的消费看流行与时尚32

三、从中山装、旗袍的流行与时尚解读中国古今服饰文化34

一、牛仔服装的文化关注38

第三节 牛仔裤：一种理解大众文化的视角38

二、“名牌牛仔裤”的文化意蕴41

三、破牛仔裤的文化之意蕴42

第四节 服饰文化中的高级品味45

一、美国文化精英的外貌要求与服饰选择简介45

二、高级品味：从欧洲服饰看古风崇拜48

三、中国绸缎的永久民族特色49

第三章 食为民天的饮食文化与生活方式51

第一节 食为民天的食文化51

一、在“无所不吃”中透视和观察社会与文化的变迁52

二、吃的艺术与吃的讲究57

三、筷子在中国饮食文化中的功用62

第二节 饮酒、品茗的文化意蕴66

一、“无酒不成席”的中国酒文化66

二、好茶也要人来“懂”的茶文化69

三、中国人的天赋——嗑瓜子75

第三节 豪宴成风与中国人的“面子”观76

一、豪宴成风古今谈76

二、鲁迅剖析中国人的“面子”文化与生活方式77

三、林语堂称“面情、命运、恩典”是统治中国的三女神81

四、在“食以解忧”和“吃的忧思”中寻求健康、平衡的养身之道84

第四章 实用与审美的住宅文化与生活方式95

第一节 住宅是人类安居成家和休养生息的地方96

一、全面建设小康社会中的国民住宅建设喜忧谈96

二、我国住宅装修设计中不太美妙的现实99

三、世界卫生组织关于“健康住宅”十五项标准100

第二节 住宅是人的身份地位和文化品位的象征101

一、从青州旗城官房和乔家大院看古代住宅的身份地位和文化底蕴101

二、中国南方人的理想家居——苏州园林及文化解读103

三、北方人的理想家居——“四合院”及其文化解读106

第三节 当代人理想的住宅设置和应追求的住宅文化品位110

一、够得着的理想住宅110

二、英美“住房”的外围设备和蓝、白领阶层不同品位的家居要求112

三、书房是心灵的花园和家居品位的标志之一114

一、旅游的意义与功能130

第一节 旅游的功能、意义及建筑文化诠释130

第五章 读懂“双遗”的旅游文化与生活方式130

二、建筑文化的形态特征之诠释134

第二节 游览中读懂宫殿、陵墓、寺庙等建筑的文化要旨136

一、宫殿建筑的高、大、深、庄特点136

二、陵墓建筑与雕塑集群诸趣137

三、中国佛寺、道观庙宇的建筑特色140

第三节 中国园林的意义与城市、长城开发之忧思141

一、中国园林的历史演变及其文化格调141

二、张园与市民意识形成143

三、公园的意义、城市的“个性”和长城的“开发”忧思录147

第六章 地缘文化与南北方人生活方式之差异156

一、社会的定义及其构成特征157

第一节 社会及其发展基础157

二、我国社会与人口160

三、社会制度的构成要素、特性及体育运动的文化意蕴162

第二节 我国地缘文化下的南北方人生活方式之差异168

一、我国南北方反差很大的风俗和生活方式169

二、自然、文化传承下的中国南北方文化人群172

三、地域差异对中国人体质的影响181

第三节 中国人思想品格、思维方式和职业优势的南北差异188

一、南北方人在思想品格、思维方式上的差异188

二、南北方人的体态差异和思维方式对职业分布之影响189

三、我国各民族物质生活质量的差异190

第七章 身份等级文化与生活方式193

第一节 都市人的“年轮”、养老观念与生活方式194

一、年龄与社会结构194

二、我国“年轮”文化与相应的生活方式196

三、中华民族“天下一家”与尽孝尊老的传统文化简介205

四、城市邻里关系松懈的原因与对策208

第二节 都市人的社会分层与生活品位213

一、西方社会分层理论与运用介说213

二、观照美国社会等级与生活品位222

三、中国当代社会阶层透视228

第三节 喜看当今身份巨变之中的都市人233

一、从“臭老九”到“知本家”身份的知识分子233

二、从“闲杂人员”到“自由职业者”的白领一族235

三、都市“另类人”的“酷毙”和都市“386”的悲壮238

第一节 新农民运动的得失与进退243

一、新农民运动——城市文化的皈依者243

第八章 抗拒“边缘”的新农民文化与生活方式243

二、都市边缘人的得与失245

三、“回乡团”和“下乡族”重返家园现象247

第二节 我国社会二元结构破除的意义及户籍改革的探索261

一、新中国建立初期实行户籍二元管理的必要与遗憾261

二、我国户籍改革的通道探索264

三、我国城市化进程概况及思考266

一、我国城乡二元社会结构严重制约经济发展，打破269

二元结构势在必行269

第三节 我国加快城市化进程的紧迫性和目的性269

二、加快城市化进程，有利于公正与效率目标的实现273

三、加快城市化进程关键目的是提升城市文化与公民素质275

第九章 格调高雅的大学文化与生活方式285

第一节 大学的文化品味和大学庄人文精神285

一、大学的轴心使命285

二、大学的文化品味289

三、时代呼唤大学生的人文精神293

第二节 理智时尚的大学生消费与交往方式297

一、高雅时尚的大学生消费方式297

二、大学生走出高消费误区303

三、大学生独具特色的交往方式306

第三节 多姿多彩的大学生闲暇生活311

一、大学生闲暇生活的高格调性312

二、大学生闲暇生活热点追踪313

三、中国传统休闲文化的现代启示319

第十章 和爱调谐的爱情、婚姻、家庭文化与生活方式321

第一节 家庭的功用、建立与维持321

一、“家庭”之功用322

二、婚姻家庭的建立和维持323

三、人类在性、爱、婚姻领域中的文明共识328

四、婚姻美满诸条件332

第二节 家庭裂缝的缘由335

一、爱情和婚姻的区别与联系335

二、古代“家本位”的伦理文化培植出没有爱情的婚姻337

三、当今文化扭曲下的婚姻与“爱情”340

第三节 人类家庭生活方式优劣谈352

一、古今家庭形式种种及评价352

二、婚姻制度人性化探讨355

三、古今婚姻家庭的道德要求与夫妻常理358

第十一章 日益开放的性文化与生活方式363

第一节 中西性文化简评363

一、中国古今性文化364

二、西方“性解放”的前因与后果369

三、“黄色”的诱导与正视383

第二节 中国当代大学生的性观念和生活方式390

一、“性革命”没有在本科生中发生的原因探析391

二、中国大学生的异性交往与恋爱经历393

三、大学生的性爱观、贞操观与性压抑状况分析395

第三节 正视性意识的升华、发展与性教育的重要性、艰巨性400

一、正确的性意识和性意识之升华400

二、“贞操”的含义与理解401

三、性教育的内涵和性教育的重要性403

第十二章 意蕴深长的国风民俗与生活方式411

第一节 龙的诞生及中华民俗文化412

一、“生活世界”的含义和“民俗”构成条件412

二、龙的传人演绎着中华民族的国风民俗415

三、中华民族的“贵和”习俗之理解419

一、民俗生活的预先建构421

第二节 中国人的“过年”、祭祀之民俗421

二、“过年”民俗文化谈423

三、中国的“祭祀”文化与方式428

第三节 “太上有立德”的中华民族之国风435

一、人生“三不朽”、“五常德”的矢志践履435

二、重视道德修养、提升人生境界的古今文化要义438

三、超脱而严肃、严肃而超脱的人生风格谈451

第十三章 亦虚亦实的网络文化与生活方式455

第一节 信息给现代人的知识、机会与财富455

一、信息化浪潮引发生活巨变455

二、信息网络成为社会财富的倍增器459

三、网络精英的创业之路461

第二节 “地球村”村民的虚拟社会与实在生活465

一、虚拟社会的兴起和发展465

二、虚拟社会生活百态468

三、网络时代社会生活的冲突479

第三节 “宽带网”文化和生活方式的遐想483

一、互联网与宽带联姻打造新生活483

二、未来网络生活方式的展望485

三、创设健康的网络文化487

第十四章 乐洽、自由的休闲文化与生活方式493

第一节 休闲文化与生活方式对人类的意义、功能与艺术493

一、休闲文化与生活方式对人类的意义494

二、闲暇活动的政治、文化等功能497

三、闲暇生活具有选择、创造并显示个性之艺术499

第二节 中国人追求人生大学问的休闲文化501

一、宁静致远的闲情逸致503

二、“天人合一”的高远境界504

三、大家齐乐的感情寄托509

第三节 当代人休闲方式的变化、差距和解决之道511

一、当今闲暇生活方式出现三大可喜变化511

二、当代理想休闲生活的现实差距与问题症结513

三、科学理解和把握休闲之道519

主要参考文献525

后记527