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开章篇 职业教育之认识3

第一节 我国职业教育3

第二节 我国中等职业教育6

第三节 我国高等职业教育8

第四节 主要发达国家之高职教育简介15

第五节 我国本科、高中教育17

第一篇 生活篇23

第一章 高职院校的机构和制度简介23

第一节 学校机构介绍23

第二节 大学生的权利与义务25

第三节 《学生手册》学习29

第四节 奖助制度介绍31

第二章 高职学生生活36

第一节 大学生活从军训开始36

第二节 国防教育简述41

第三节 大学生活与宿舍文化44

第四节 班级活动与团队建设51

第三章 安全防范59

第一节 人身安全预防与应对59

第二节 财产安全预防与应对61

第三节 信息安全预防与应对63

第二篇 学习篇69

第一章 高职学业69

第一节 高职学业与能力要求69

第二节 高职课程设置72

第二章 教学与管理76

第一节 学籍与相关制度简介76

第二节 专业人才培养方案介绍77

第三章 学习与考试80

第一节 学习的基本方法80

第二节 考试准备与技巧83

第四章 高职奖学金88

第一节 奖学金的种类88

第二节 获取奖学金的途径91

第五章 继续深造93

第一节 职业技能鉴定93

第二节 继续教育97

第三篇 修养篇103

第一章 行为培养103

第一节 个性化与习惯养成103

第二节 理性消费与科学理财106

第三节 健康的网络生活110

第二章 品德修养115

第一节 文明礼仪115

第二节 人格修养121

第三节 美育培养131

第三章 争先创优137

第一节 用心准备 提高素质137

第二节 中国共产主义青年团144

第三节 加入中国共产党149

第四篇 健康篇157

第一章 健康157

第一节 健康的概念157

第二节 运动与健康159

第三节 高职体育运动162

第二章 生理健康170

第一节 身体保健170

第二节 疾病预防173

第三节 饮食健康180

第三章 心理健康188

第一节 认识自我188

第二节 人际交往193

第三节 情绪与压力管理200

第四节 心理健康服务209

第五篇 实践篇215

第一章 团学活动215

第一节 高职学生组织215

第二节 高职团学活动221

第三节 积极参与志愿服务223

第二章 学生干部226

第一节 高职学生干部的定位和要求226

第二节 高职学生干部的选拔和考核229

第三节 高职学生干部的工作方法和艺术231

第三章 生涯规划234

第一节 职业生涯规划概述234

第二节 职业生涯规划指导239

第三节 政策导航圆梦青春245