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第一部 理解抑郁症1

一、电影艺术与抑郁症1

1．张国荣的《异度空间》成绝唱3

2．《心灵点滴》中的蝴蝶7

3．《幽谷百合》中的爱情悲剧13

4．《心的方向》与不同类型抑郁症18

5．《爱情季候风》中的循环21

二、心理小说：别了，灰色的心灵风暴25

1．意外的事件27

2．抑郁的天使33

3．卖花女郎38

4．红玫瑰，白玫瑰41

5．无形的目光46

6．魅力51

7．情绪“感冒”54

8．风云变幻59

9．心灵的风暴65

10．毫无掩饰的时代72

11．起死回生79

12．雾和雨85

13．滋味90

14．“精神分析”之旅94

15．重新燃烧起来的火焰101

16．哀伤的情歌108

17．密谋117

18．名利与偏见123

19．红与黑130

20．今夜你要说什么137

21．尾声：走向未来147

三、品红楼——论林黛玉的抑郁症153

1．危险因素一：早期丧失养育关系156

2．危险因素二：适应不良的家庭交往模式159

3．危险因素三：消极的人生态度与人格特征163

4．危险因素四：缺乏社会支持168

5．危险因素五：应激性生活事件的刺激172

第二部 心理门诊对应177

一、如何识别和诊断抑郁症177

1．如何发现和辨认抑郁症——自评问卷179

2．抑郁症的危险因素（1）——应激性生活事件评估183

3．抑郁症的危险因素（2）——家庭生活应激评估186

4．抑郁症的危险因素（3）——工作应激评估188

5．您的孩子有抑郁症吗——对照与检测194

6．儿童少年的躁抑郁症诊断和评估197

7．什么是季节性抑郁症201

8．产妇抑郁症的辨认202

9．老年抑郁症的辨认205

二、抑郁症防治门诊知识问答207

1．抑郁症的起因是什么209

2．什么是儿童抑郁症，其患病率状况如何212

3．抑郁症是如何诊断鉴别和进行分类的214

4．在对抑郁症的各种疗法中，主要的代表性疗法有哪些218

5．什么是抗抑郁症的药物治疗220

6．目前医院对轻度和重度抑郁症进行治疗的主要药物有哪些223

7．什么是电休克或电痉挛治疗ECT226

8．如何看待心理疗法对抑郁症的治疗效果228

9．抑郁症除了医学和心理的治疗之外，还有没有其他的特殊疗法230

10．抑郁症是否可以预防232

三、抑郁症康复的简易自我疗法235

1．放松情绪，战胜压力237

2．呼吸与宁静240

3．放松身心，触觉疗法242

4．肌肉松弛训练245

5．体育锻炼，抗病免疫250

6．认知与心理的调整253

7．情感的释放与调节255

8．瑜伽的层次258

9．音乐疗法260