图书介绍

民族传统体育【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

王建华，陈雁飞主编著
出版社：北京：人民教育出版社
ISBN：9787107208423
出版时间：2007
标注页数：112页
文件大小：21MB
文件页数：127页
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图书目录

第一章民族传统体育概述1

第一节民族传统体育的源与流2

一、民族传统体育的概念2

二、民族传统体育的主要类型3

三、民族传统体育的特点3

四、民族传统体育的功能4

第二节民族传统体育中的瑰宝——武术6

一、武术的概念及源流6

二、武术的内容8

三、武术的特点和作用9

第二章武术的基本动作与教学方法13

第一节武术的基本功与基本动作14

一、武术的基本功14

二、武术柔韧性基本功的练习方法与要求16

三、武术的基本动作17

第二节武术操26

一、第一套武术操动作方法27

二、第二套武术操动作方法35

第三节基本功和基本动作的教学方法45

一、基本功的教学方法45

二、基本手型、手法的教学方法48

三、基本步型、步法的教学方法49

四、基本组合动作的教学方法50

第三章拳术套路及教学方法53

第一节长拳54

一、长拳的特点54

二、长拳的动作方法54

第二节南拳59

一、南拳的特点59

二、南拳的动作方法59

第三节太极拳65

一、太极拳的特点65

二、太极拳的动作方法65

第四节小学拳术套路的教学72

一、小学拳术套路教学内容特性分析72

二、教学步骤72

三、常用教学方法的运用72

第四章器械套路及教学方77

第一节短棍78

一、短棍的特点78

二、短棍的动作方法79

第二节刀术83

一、刀术的特点83

二、刀术的动作方法84

第三节剑术88

一、剑术的特点88

二、剑术的动作方法88

三、器械套路教学方法说明93

第五章小学武术教学95

第一节小学武术教学目标分析96

一、水平二（三至四年级）武术教学目标分析96

二、水平三（五至六年级）武术教学目标分析98

第二节小学武术教学计划的制订99

一、小学武术单元、课时教学计划设计的思路99

二、小学武术单元、课时教学计划设计的形式100

第三节小学武术学习评价105

一、学习评价依据的新理念105

二、小学三～四年级武术学习评价106

三、小学五～六年级武术学习评价109