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第一章 别人随波逐流，你却坚持自我1

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向2

人只要不失去方向，就不会失去自己5

漫无目的地生活就像出海航行而没有指南针8

好好扮演自己的角色，做自己该做的事12

所有的失败与失去自己的失败比起来，便微不足道15

世上最累人的事，莫过于虚伪地过日子18

所有欺骗中，自欺是最为严重的21

有理想在的地方，地狱就是天堂24

第二章 别人卖弄无知，你却谦虚好学27

聪明人通常都自知自己的无知28

不知道自己的无知，乃是双倍的无知31

不懂就问，你会学得更多34

一息尚存而力所能及，就不要放弃爱智之学37

每个人都应当为自己找一位最好的老师41

尊重人不应该胜过尊重真理44

聪明人都是从智慧中找寻快乐47

知识是使一个人拥有美德的重要条件50

第三章 别人消极悲观，你却满怀希望53

不如意的时候，多想想有笑声的日子54

明天的希望，让我们忘了今天的痛苦57

觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间60

把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影64

有希望在的地方，痛苦也成欢乐68

要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子72

乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸75

明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望78

第四章 别人半途而废，你却矢志不移81

耐心是一切聪明才智的基础82

坚持到底，就是成功85

我们若凭信仰而战斗，就有双重的武装88

生命太过短暂，今天放弃了，明天不一定能得到91

思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量94

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止97

勇敢就是自己最好的朋友100

所有的胜利，与征服自己的胜利比起来都微不足道103

如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜106

第五章 别人妄自菲薄，你却自信满满109

自己要先看得起自己，别人才会看得起你110

理想的路总是为有信心的人预备着113

只要有信心，人永远不会挫败117

每天告诉自己一次：“我真的很不错”121

发光并非太阳的专利，你也可以发光124

“不可能”只存在于蠢人的字典里128

因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功131

人生最大的错误是不断担心会犯错134

第六章 别人心存杂念，你却追求美德137

有教养的人必须首先克制自己的灵魂138

意志不纯正，则学识足以为害141

舍善而趋恶不是人类的本性144

善是一个人真和美的前提148

正义是杰出人物必备的美德151

要想让心灵无忧，就用美德去占据它154

财富不会带来美德，但是美德会带来财富157

人即使受到恶待也一定不能作恶160

逃避死亡并不困难，真正困难的是逃避罪恶163

第七章 别人动则暴怒，你却泰然自若167

你不能左右天气，但你能转变你的心情168

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人171

生气是拿别人做的错事来惩罚自己175

拖延时间是压制恼怒的最好方式178

没有什么比健康更快乐的了181

保持理性，才能拥有最高贵的灵魂184

要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错187

肯承认错误则错己改了一半190

第八章 别人难抵诱惑，你却克己自制193

对欲望保持一种体面的冷漠194

欲望应在理性和法律下满足197

无论如何困难，不可求人怜悯199

人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定202

贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富204

快乐不是因为拥有的多，而是计较得少208

珍视你所拥有的，遗忘你所没有的211

少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在214