图书介绍

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啊!头痛完全搞定
  • 原水编辑室编著;李诗应主笔 著
  • 出版社: 原水文化
  • ISBN:9574693228
  • 出版时间:2001
  • 标注页数:169页
  • 文件大小:5MB
  • 文件页数:169页
  • 主题词:

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图书目录

目录20

1 建立正确观念常见的错误观念 20

老毛病,死不了? 24

难道不能只吃止痛药吗? 26

常常痛,是否得了怪病 28

是不是脑中长瘤? 30

头痛可以根治吗? 32

需要开刀吗? 34

治疗头痛需要花很多钱吗? 36

正确的治疗态度和方法 38

2 认识头痛头部结构 42

头痛,痛哪里? 44

头痛的种类与原因 46

头痛实例 48

认识偏头痛 54

偏头痛有两种 56

3 自我诊断自己做医生 60

慢性反覆性头痛之特徵 66

我有没有偏头痛? 68

4 看医生与买药什么情况下该看医生? 72

就医前该知道什么? 74

头痛时应该看哪一科? 78

医生会问的问题 80

会做的检查(一) 82

会做的检查(二) 86

医生常开的药物及效用 94

治疗头痛 96

看懂处方签 98

领药问题多 100

诊疗实录 102

除了看医生,能不能自行买药吃? 104

到哪里买药比较好? 106

常见的成药有哪些? 108

如何看懂药物说明书 112

5 饮食与运动如何减缓头痛? 116

头痛者的饮食原则 118

头痛者的生活原则 120

吃中药有效吗? 122

哪些中药有用? 124

6 预防与另类疗法如何预防头痛? 132

正常的起居作息 134

运动与姿势 136

保持情绪缓和 138

饮食与营养  140

药物使用 142

另类疗法一按摩 144

芳香疗法 152

穴位指压 154

松弛法 156

如何实行松弛法? 158

如何填写头痛日记? 162

正确的求诊步骤 166

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