图书介绍
啊!头痛完全搞定【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】
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- 原水编辑室编著;李诗应主笔 著
- 出版社: 原水文化
- ISBN:9574693228
- 出版时间:2001
- 标注页数:169页
- 文件大小:5MB
- 文件页数:169页
- 主题词:
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图书目录
目录20
1 建立正确观念常见的错误观念 20
老毛病,死不了? 24
难道不能只吃止痛药吗? 26
常常痛,是否得了怪病 28
是不是脑中长瘤? 30
头痛可以根治吗? 32
需要开刀吗? 34
治疗头痛需要花很多钱吗? 36
正确的治疗态度和方法 38
2 认识头痛头部结构 42
头痛,痛哪里? 44
头痛的种类与原因 46
头痛实例 48
认识偏头痛 54
偏头痛有两种 56
3 自我诊断自己做医生 60
慢性反覆性头痛之特徵 66
我有没有偏头痛? 68
4 看医生与买药什么情况下该看医生? 72
就医前该知道什么? 74
头痛时应该看哪一科? 78
医生会问的问题 80
会做的检查(一) 82
会做的检查(二) 86
医生常开的药物及效用 94
治疗头痛 96
看懂处方签 98
领药问题多 100
诊疗实录 102
除了看医生,能不能自行买药吃? 104
到哪里买药比较好? 106
常见的成药有哪些? 108
如何看懂药物说明书 112
5 饮食与运动如何减缓头痛? 116
头痛者的饮食原则 118
头痛者的生活原则 120
吃中药有效吗? 122
哪些中药有用? 124
6 预防与另类疗法如何预防头痛? 132
正常的起居作息 134
运动与姿势 136
保持情绪缓和 138
饮食与营养 140
药物使用 142
另类疗法一按摩 144
芳香疗法 152
穴位指压 154
松弛法 156
如何实行松弛法? 158
如何填写头痛日记? 162
正确的求诊步骤 166
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