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Lesson 1魅力课 女人的魅力是修炼出来的3

自信的女人最美丽3

言谈举止尽显女人修养7

有一件事比漂亮更重要——得体10

身体健康是幸福生活的基础14

运动能让女性更加活力飞扬17

学烹饪等于学做魅力女人20

Lesson 2品位课 成就最美好的自己25

做个内外兼修的气质女人25

懂得欣赏音乐的女人更有气质28

读书能改变人的气质31

女人保持神秘感很重要34

别让粗俗毁了你的幸福38

香水提升女人味41

Lesson 3风格课 拥有自己的风格才独特47

爱美要适度，盲目从众不可取47

穿出属于你自己的风格51

安静给人一种脱俗的气质54

做个细腻精致的女人58

妩媚是一种生活态度61

做一个从骨子里性感的女人65

Lesson 4修心课 淡定的女人最幸福71

女人心态好命就好71

能控制住情绪的人，才能控制一切74

女人，请收起你的眼泪78

当你抱怨没有新鞋时，有些人却没有脚81

可以高傲，但不能眼高于顶84

人生那么长，停一下又何妨87

Lesson 5自爱课 女人先要自爱，才有人爱93

一辈子不过是学会如何和自己相处93

做自己，是一件迷人的事96

女人还是矜持点好101

懂得善用女人的资本105

懂得享受生活，才会因生活而快乐108

带着一颗爱自己的心去旅行112

Lesson 6能量课 做正能量的女人117

在挫折中成长的女人更感性117

拒绝悲观，永远保持一颗上进的心121

爱笑的女人运气不会太差126

要幸福，就要控制自己的嫉妒心129

当你温柔，却有力量132

女人的成长比成功更重要135

Lesson 7智慧课 接纳不完美的自己，活出完整的生命141

不要在婚姻中迷失自己141

该醒悟了，森林里没有王子145

幸福要趁早，婚姻决定女人的一生150

幸福人生不计较153

聪明女人用爱经营幸福家庭156

安全感不等于一纸婚书159

Lesson 8情商课 情商是女人的幸福资本165

欣赏和赞美让女人拥有好人缘165

善于倾听是女人最容易丢失的美德169

幽默是可以培养出来的174

过去的就让它过去吧178

女人要善良，也要智慧181

幸福是靠自己争取的185

Lesson 9独立课 这个时代，最需要女人独立191

独立的女人最美丽191

工作让女人更独立更自信195

经济独立才是真正的独立198

要立足，就要有一技之长202

有野心的女人总会成功206

有思想的女人底气十足210

Lesson 10蜕变课 华丽蜕变，演绎完美人生215

每天都是全新的开始215

女人，要狠狠改变自己219

热爱生活，生活自然精彩222

善变让女人更有独特的韵味226

一成不变容易导致婚姻危机231

多元角色与多元挑战成就杰出女性234